Quinta-feira, 19 de Fevereiro de 2009

Dói e não é pouco!

 

 

 

 

 

Quem é que nunca teve um calo? Aquela coisinha irritante que até dá calafrios? Pois é! Então mulher que é mulher já sofreu bem com aquelas "lindas" sandálias ou com aqueles sapatos "fantásticos". E por norma, o que é mais bonito é o que nos magoa mais. Chegamos ao fim do dia cheias de bolhas que ardem e calos que nos torturam.

 

Mas afinal, o que são os calos?

 

 

Tanto calos como calosidades nos pés estão relacionados à produção em

excesso de células de pele mortas. Essa é a camada superior de pele que a protege de lesões externas. Para calos e calosidades, essa produção é resultado de pressão intermitente do calçado e peso do corpo. A pele responde a essa pressão ficando mais grossa. O "engrossamento" da pele ajuda no começo, porém no decorrer do tempo ele se acumula e torna-se uma irritação. O aumento de massa da lesão resulta na elevação da pressão e desconforto.

Desenvolve-se um ciclo vicioso, o qual só é quebrado ao aliviar a pressão ou reduzir a lesão. Os calos geralmente estão nos dedos, e resultam da pressão do calçado. Calosidades geralmente estão nas áreas de sustentação do peso na superfície de baixo do pé (plantar), e resultam da sustentação do peso e/ou alinhamento anormal dos ossos metatarsos. Ambos os termos são expressões do mesmo tipo de lesão, cujo termo médico é hiperqueratose.
Tanto calos como calosidades podem ter um núcleo central mais profundo. Esse núcleo não é a "raiz" da lesão, no sentido que o removendo poderia-se prevenir a sua volta. O núcleo simplesmente é a área de maior pressão, geralmente correspondendo à proeminência do osso abaixo. 

O alívio permanente as vezes é obtido ao trocar o calçado, ortopédico, ou através de cirurgia para remover proeminências do osso e realinhar os ossos.

 

 

Como tratá-los?

 

Para acabar com esse inconveniente, use lixa para os pés, principalmente nas partes mais ásperas e nos calos, faça o processo após o banho, ou após deixar os pés de molho por algum tempo, que é quando a pele está mais mole.
Para evitar, não use
calçados de bico fino que apertem os dedos por muito tempo e passe cremes hidratantes que contenham uréia na sua fórmula.

 

Existem também pomadas e pensos próprios para aliviar a dor e remover o calo, basta pedir numa farmácia.

 

Em casos mais graves aconselha-se uma consulta com um podologista.

 

 

 

Ao fim e ao cabo, de uma maneira ou de outra, é sempre uma coisinha chata que ainda demora algum tempo a passar. Mas cuidado! Não deve desvalorizar os calos pois isso pode acarretar consequências mais graves, principalmente para quem é diabético.

 

______________________________________________

 

Tânia Fernandes


estamos... soninho...

publicado por pesesapatos às 23:07 | link do post | comentar | favorito

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"... desde os sapatos amarelos florescentes da loja dos chineses por 5€ até à bota mais elegante com o padrão "tigress" por 500€ (em saldos) na loja mais cara da cidade" "e pés nem se fala..."
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